没有向导墙，没有清单马拉松。五个小日子，然后是一个安静的日常循环。这份陪伴从你分享的内容里慢慢生长 — 仅此而已。
告诉你的灵宠你最近在做什么，或者心里在想什么。第一条回复不是寒暄 — 它会问你真正的问题。如果你的消息带着一个目标的轮廓，第二天早上你会在进展页面看到一张已经准备好的目标卡片。一个向导都不用填。
一段已经和你的具体情况有关的真实对话 — 不是教程。
明天你再打开对话时，一条安静的横幅会介绍 Lumis — 这段时间一直在你身边悄悄长大的灵宠。点 认识 Lumis 看看它的首页。再聊几句之后，会出现一个性格选择：温暖关怀、俏皮活泼、深思熟虑、充满活力，或者 共同成长。随时可以换。
一张会随你分享的内容变化情绪的脸。
只选 一个 习惯，不要五个。读 10 分钟书。走 20 分钟。写 200 字。你的灵宠会替你记着连续打卡 — 而且就算漏了一天，连续天数也只是温柔地往下减一点，不会清零。不挖坑、不制造焦虑。
在你选的时间到一条温柔的提醒。宽容的连续天数 — 漏一天没关系。
一张当天的照片。关于某个决定的一句话。回家路上 20 秒的语音备忘。一分钟就够 — 这些是你的灵宠以后会拉出来的线头。等它真的拉出来时，你会在它的回复上方看到一个 "引用了 N 条过去的记忆" 的小标。
一条由小时刻组成的时间线 — 你的灵宠会开始在对话里引用它们。
每个夜里，你的灵宠会重新读一遍你的这一周，重新生成你的人生小结，并为明天排队准备好下一步。早上打开 进展 — 三栏：夜里完成（灵宠替你做的）、今天该做（你做的）、待你决定（你选的）。免费版能尝个味道。创业者版（$75/月）才是灵宠真正干活的地方 — GitHub、Notion、日历、每周复盘，全都在这个循环里。
一个每天早上的三栏视图，会悄悄把越来越多的数字工作挪到你灵宠的盘子上。
等这一周的设置感觉差不多了，每天的循环就很小。大多数日子花几分钟就够。